{"id":3458,"date":"2023-08-07T16:46:55","date_gmt":"2023-08-07T14:46:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/?p=3458"},"modified":"2023-08-07T16:46:56","modified_gmt":"2023-08-07T14:46:56","slug":"taktiken-von-narzissten-nach-der-trennung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/taktiken-von-narzissten-nach-der-trennung\/","title":{"rendered":"Taktiken von Narzissten nach der Trennung"},"content":{"rendered":"

Als Sie es endlich geschafft hatten, sich aus den F\u00e4ngen des Narzissten zu befreien, waren Sie gl\u00fccklich. Sie hofften, alles hinter sich zu lassen und ein gl\u00fcckliches Leben ohne Ihren Ex zu f\u00fchren. Aber Sie haben nicht mit dem Narzissten gerechnet. Er wird die Trennung nicht so einfach akzeptieren. Ganz im Gegenteil: Jetzt wird er versuchen, Ihnen das Leben zur H\u00f6lle zu machen, Sie zu manipulieren und zu beeinflussen. Dabei wird er auf eine Vielzahl von Techniken zur\u00fcckgreifen, die Sie zur Verzweiflung treiben sollen. In diesem Artikel m\u00f6chte ich Ihnen einige Taktiken von Narzissten nach der Trennung<\/a> vorstellen.<\/p>\n\n\n\n

Der Narzisst weint nach der Trennung<\/h2>\n\n\n\n

Wenn Ihr(e) Ex(s) w\u00e4hrend Ihres Trennungsgespr\u00e4chs und vor allem danach weint, d\u00fcrfen Sie nicht auf seine\/ihre Tr\u00e4nen hereinfallen. Er\/sie tut jetzt so, als ob er\/sie v\u00f6llig verzweifelt ist und ohne Sie nicht leben kann, weil er\/sie Sie so sehr liebt. Sein Verhalten hat jedoch nichts mit Liebe zu tun. Es ist ein kaltes Kalk\u00fcl, um Ihr Mitleid zu erwecken. Er\/sie hofft, dass seine\/ihre Tr\u00e4nen Sie so sehr mitnehmen, dass Sie zu ihm\/ihr zur\u00fcckkehren werden.<\/p>\n\n\n\n

Er\/sie ignoriert Sie nach der Trennung<\/h2>\n\n\n\n

Es ist sehr h\u00e4ufig, dass der Narzisst Sie pl\u00f6tzlich wie Luft behandelt, nachdem Sie sich von ihm getrennt haben. Obwohl Sie etwas sehr Wichtiges mit ihm zu kl\u00e4ren haben (zum Beispiel f\u00fcr Ihre Kinder), beantwortet er Ihre Anrufe und Nachrichten nicht. Das Problem ist, dass er wei\u00df, dass das f\u00fcr Sie extrem stressig ist. Ohne dass er viel daf\u00fcr tun muss, nistet er sich in Ihren Gedanken ein und beeinflusst so wieder Ihr Leben. Sie geben ihm Macht und Kontrolle \u00fcber Sie, ohne dies verhindern zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Er ignoriert die Trennung<\/h2>\n\n\n\n

Wenn Sie mit einem Narzissten Schluss machen, ist es nicht ungew\u00f6hnlich, dass er Sie nicht ernst nimmt. Er ist so sehr von sich \u00fcberzeugt, dass er nicht die M\u00f6glichkeit sieht, dass jemand nicht mit ihm zusammen sein m\u00f6chte. Er h\u00e4lt Ihre Entscheidung f\u00fcr eine hysterische \u00dcberreaktion und glaubt, dass Sie es sich in 2-3 Stunden anders \u00fcberlegen und zu ihm zur\u00fcckkommen werden. Deshalb macht er einfach weiter, als w\u00e4re nichts geschehen.<\/p>\n\n\n\n

Der Narzisst ersetzt Sie<\/h2>\n\n\n\n

Auch das passiert immer wieder. Als Sie sich von dem Narzissten trennten, wurde er von seiner Quelle der st\u00e4ndigen Aufmerksamkeit und Bewunderung abgeschnitten. Er muss sich diese so schnell wie m\u00f6glich wieder sichern. Also sucht er sich eine neue Person, die seine Sucht befriedigen kann. \u00dcbrigens sorgt er auch daf\u00fcr, dass er Ihnen das so oft wie m\u00f6glich unter die Nase reibt. Er will Sie daf\u00fcr bestrafen, dass Sie sich seiner Kontrolle entziehen und ihn verlassen.<\/p>\n\n\n\n

Narzisst ist gl\u00fccklich<\/h2>\n\n\n\n

Dies schlie\u00dft direkt an den vorherigen Punkt an. Der Narzisst m\u00f6chte Sie leiden sehen. Deshalb wird er alles tun, um gl\u00fccklich zu erscheinen. Er muss Ihnen zeigen, wie wenig Sie ihm bedeuten. Es ist nicht notwendig, dass er tats\u00e4chlich gl\u00fccklich ist. Besonders wenn er niemanden gefunden hat, der seine Bed\u00fcrfnisse erf\u00fcllt, ist er wahrscheinlich eher ungl\u00fccklich. Nach au\u00dfen hin spielt er jedoch die gute Laune vor, um Sie einerseits durch Desinteresse zu dem\u00fctigen und andererseits seine eigene \"Schw\u00e4che\" zu verbergen.<\/p>\n\n\n\n

Er manipuliert Ihre Freunde<\/h2>\n\n\n\n

H\u00f6chstwahrscheinlich wird Ihr Ex auch versuchen, Ihre Freunde und Familie<\/a> nach der Trennung zu manipulieren und gegen Sie aufzubringen. Durch sein\/ihr Verhalten stellt er\/sie sich selbst als Opfer dar, das erst von Ihnen misshandelt und dann zur\u00fcckgelassen wurde. Er\/sie ist so geschickt darin, die Wahrheit zu verdrehen, dass selbst diejenigen, die Sie seit Jahren kennen, pl\u00f6tzlich an Ihrer Darstellung zweifeln. Infolgedessen f\u00fchlen Sie sich pl\u00f6tzlich von allen im Stich gelassen. Aus Einsamkeit beginnen Sie selbst an Ihren Erinnerungen zu zweifeln und fragen sich, ob es wirklich so schlimm war.<\/p>\n\n\n\n

Was bringt Ihnen dieses Wissen?<\/h2>\n\n\n\n

Die ersten Tage und Wochen nach der Trennung werden f\u00fcr Sie extrem hart sein. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie wissen, was auf Sie zukommt. Nur dann k\u00f6nnen Sie sich optimal auf das vorbereiten, was auf Sie zukommt. Sie k\u00f6nnen sich rechtzeitig Unterst\u00fctzung bei Ihren Freunden und Ihrer Familie holen, die Ihnen in schwierigen Momenten zur Seite stehen. Sie kennen Sie sehr gut und wissen daher auch, wie sie Ihnen am besten helfen k\u00f6nnen. Manchmal reicht es schon, wenn Sie \u00fcber Ihren Kummer, Ihre \u00c4ngste und Sorgen sprechen. Das nimmt eine Menge Druck von Ihren Schultern. Dar\u00fcber hinaus d\u00fcrfen Sie Folgendes nicht vergessen: Wenn Sie Ihre Freunde und Familienangeh\u00f6rigen auf die Manipulationen Ihres Ex vorbereiten, werden sie viel widerstandsf\u00e4higer dagegen sein. Es ist daher f\u00fcr den Narzissten viel schwieriger, sie auf seine Seite zu ziehen.<\/p>\n\n\n\n

Zum Schluss m\u00f6chte ich Ihnen noch einen wichtigen Tipp geben: Vergessen Sie nie die gr\u00f6\u00dfte Angst eines Narzissten: unbedeutend zu sein. Geben Sie ihm keine Chance, Ihr Leben weiterhin zu beeinflussen. Er wird die damit verbundene Ablehnung nicht verkraften und sich gewaltsam von Ihnen zur\u00fcckziehen, um sich zu sch\u00fctzen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

When you finally managed to free yourself from the clutches of the narcissist, you were happy. You hoped to leave everything behind and lead a happy life without your ex. But you did not count on the narcissist. He will not accept the separation so easily. On the contrary: Now he will try to make […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3458","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-family"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3458"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3460,"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3458\/revisions\/3460"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesixtyone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}