Lorsque vous avez finalement réussi à vous libérer des griffes du narcissique, vous étiez heureuse. Vous espériez tout laisser derrière vous et mener une vie heureuse sans votre ex. Mais c'était sans compter sur le narcissique. Il n'acceptera pas la séparation aussi facilement. Au contraire : Il va maintenant essayer de rendre votre vie infernale, de vous manipuler et de vous influencer. Pour ce faire, il a recours à toute une série de techniques destinées à vous plonger dans le désespoir. Dans cet article, j'aimerais vous présenter quelques-unes des tactiques utilisées par les narcissiques après une rupture.
Le narcissique pleure après la rupture
Si votre (vos) ex(s) pleure(nt) lors de votre entretien de rupture et surtout après, vous ne devez pas vous laisser attendrir par ses larmes. Il/elle agit maintenant comme s'il/elle était totalement désespéré(e) et ne pouvait pas vivre sans vous parce qu'il/elle vous aime tellement. Cependant, son comportement n'a rien à voir avec l'amour. Il s'agit d'un calcul froid pour susciter votre pitié. Il/elle espère que ses larmes vous toucheront tellement que vous reviendrez vers lui/elle.
Il/elle vous ignore après la rupture
Il est très fréquent que le narcissique vous traite soudainement comme de l'air après que vous ayez rompu avec lui/elle. Bien que vous ayez besoin de clarifier quelque chose de très important avec lui (par exemple, pour vos enfants), il ne répond pas à vos appels et à vos messages. Le problème est qu'il sait que c'est extrêmement stressant pour vous. Sans qu'il ait à faire grand-chose, il se niche dans vos pensées et influence à nouveau votre vie. Vous lui donnez du pouvoir et de l'emprise sur vous sans pouvoir l'arrêter.
Il ignore la séparation
Lorsque vous rompez avec un narcissique, il n'est pas rare qu'il ne vous prenne pas au sérieux. Il est tellement imbu de sa personne qu'il ne voit pas la possibilité que quelqu'un n'aime pas être avec lui. Il considère votre décision comme une réaction hystérique excessive et pense que vous changerez d'avis dans 2 ou 3 heures et reviendrez vers lui. Il continue donc comme si de rien n'était.
Le narcissique vous remplace
Cela se produit également à plusieurs reprises. Lorsque vous vous êtes séparée du narcissique, il a été coupé de sa source d'attention et d'admiration constantes. Il a besoin de retrouver cette source le plus rapidement possible. Il cherche donc une nouvelle personne qui puisse satisfaire sa dépendance. Par ailleurs, il fait en sorte de vous le montrer le plus souvent possible. Il veut vous punir d'avoir échappé à son contrôle et de l'avoir quitté.
Le narcissique est heureux
Cela découle directement du point précédent. Le narcissique veut vous voir souffrir. Il est donc prêt à tout pour paraître heureux. Il doit vous montrer à quel point vous ne comptez pas pour lui. Il n'est pas nécessaire qu'il soit réellement heureux. Surtout s'il n'a trouvé personne qui réponde à ses besoins, il est probablement plutôt malheureux. Cependant, il joue la bonne humeur à l'extérieur pour vous humilier par son désintérêt d'une part et pour cacher sa propre "faiblesse" d'autre part.
Il manipule vos amis
Votre ex essaiera probablement aussi de manipuler vos amis et votre famille après la rupture et de les monter contre vous. Par son comportement, il/elle se présente comme une victime qui a d'abord été maltraitée par vous, puis abandonnée. Il/elle est tellement doué(e) pour déformer la vérité que même ceux qui vous connaissent depuis des années doutent soudain de votre image. En conséquence, vous vous sentez soudain abandonné par tout le monde. Par solitude, vous commencez à douter de vos souvenirs et vous vous demandez si c'était vraiment si terrible.
Que vous apporte cette connaissance ?
Les premiers jours et les premières semaines après la rupture seront extrêmement difficiles pour vous. Il est donc très important que vous sachiez à quoi vous attendre. Ce n'est qu'ainsi que vous pourrez vous préparer de manière optimale à ce qui vous attend. Vous pouvez demander le soutien opportun de vos amis et de votre famille, qui vous soutiendront dans les moments difficiles. Ils vous connaissent très bien et savent donc comment vous aider au mieux. Il suffit parfois de parler de son chagrin, de ses peurs et de ses inquiétudes. Cela vous soulage d'une grande partie de la pression qui pèse sur vos épaules. En outre, il ne faut pas oublier ce qui suit : Si vous préparez vos amis et votre famille aux manipulations de votre ex, ils y résisteront beaucoup mieux. Il est donc beaucoup plus difficile pour le narcissique de les rallier à sa cause.
Enfin, je voudrais vous donner un conseil important : n'oubliez jamais la plus grande peur d'un narcissique : être insignifiant. Ne lui donnez pas la possibilité de continuer à influencer votre vie. Il ne pourra pas faire face au rejet qui en résultera et s'éloignera de vous par la force pour se protéger.
