Influensaviruset är varje år en konstant närvaro i så många människors dagliga liv. Hur hanterar man det? När patienten är en frisk person är det viktigaste att vänta på att symtomen återkommer. För att få detta att hända relativt snabbt kan man hjälpa sig själv, naturligtvis efter att ha sökt råd från sin behandlande läkare, med några naturläkemedel. Låt oss ta reda på de bästa i nästa stycke!
Återfuktning
Det kan verka trivialt, men det skadar aldrig att komma ihåg: vätska är en oöverträffad allierad mot influensasymtom, särskilt de som påverkar de övre luftvägarna.
Om vi utgår från att viruset i princip orsakar mild uttorkning, kan vi påminna om att det är möjligt att underlätta utsöndringen av slem genom att vara uppmärksam på vattenintaget under hela dagen.
Propolis
En bra idé för att bekämpa symptomen på ett naturligt sätt är att ta ett propolisbaserat tillskott när man lider av influensa. Denna hartsartade substans, som skördas av bin från växtknoppar och deras bark, är ett universalmedel mot irriterande symtom som är typiska för influensavirus, till exempel förkylning och halsont.
Vinäger och vattenkompresser
I situationer där temperaturen är febrig men ändå inte överdriven är det lämpligt att göra kompresser med vatten och vinäger på pannan, handlederna och i armbågsvecken för att få lite lindring.
Kycklingbuljong
De som har turen att fortfarande ha mor- eller farföräldrar har säkert hört talas om kycklingbuljong som en av de bästa huskurerna mot influensa. Vad beror dess fördelar på? Vissa anser att det beror på ångan som stiger upp från den varma buljongrätten, vilket hjälper till att rensa de övre luftvägarna.
Vissa ifrågasätter å andra sidan den energiboost som blandningen av vätskans höga temperatur och närvaron av protein ger. Låt oss inte glömma att överdriven trötthet är ett annat symptom som man kan behöva hantera vid influensa och det är allt annat än trevligt att hantera.
Honung
Honung är perfekt för att lindra hosta, ett annat vanligt symptom när man har influensa, och rik på värdefulla vitaminer, och bör användas i stället för socker för att söta drycker som mjölk och kaffe.
Som många vet är honungsvärlden minst sagt rik. Bland de mest effektiva mot besvär som är typiska för de kalla månaderna och influensasymtom som halsbränna är eukalyptusbaserad honung.
Vila
Ett mer än naturligt och extremt effektivt botemedel, vila, som vi alltför ofta sätter på bakbrännaren övertygade om att vi måste uppnå vem vet vilken prestanda även om vi inte är i perfekt hälsa, gör det möjligt för kroppen att återfå rätt energi under en period som, som nämnts tidigare, också kännetecknas av början av episoder av asteni.
Marrubium modertinktur
En balsamisk medicinalväxt, horehound, eller snarare dess modertinktur, är ett verkligt universalmedel under tider när man drabbas av influensa. Hur kommer det sig? På grund av dess förmåga att främja förtunning av slem.
Vid inflammerade luftrör kan det dessutom ge omedelbar lindring.
Suffumigi
Genom att tillsätta några droppar eterisk olja av mynta i kokande vatten kan man göra en suffumigation som är mycket effektiv för att rensa blockerade övre luftvägar.
Vitlök
Rätt hackad och med ett par teskedar honung är vitlök i varm mjölk ett lovande naturläkemedel mot influensa. Vitlökens fördelar ligger framför allt i dess förmåga att lindra hosta och desinficera de övre luftvägarna.
Erisimo
Denna växt, även känd som kråkgräs, hjälper till att lindra halsont, ett av symptomen på influensa.
